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Poluição no inverno: quando abrir as janelas (e quando as manter fechadas)

OpenWindow.live · Atualizado em outubro de 2026

Em muitas cidades o pior ar do ano não chega no verão, mas no inverno. Aquecimento, trânsito e tempo frio e sem vento somam-se, e as partículas finas (PM2.5) acumulam-se junto ao chão. Nesses dias o instinto é fechar tudo — mas uma casa fechada também acumula humidade e ar viciado. A resposta não é "nunca abrir", é abrir à hora certa.

Porque a poluição sobe ao fim do dia e à noite

Nas noites frias e sem vento o chão arrefece depressa e forma-se junto a ele uma camada de ar frio com ar mais quente por cima (a inversão térmica). Funciona como uma tampa: o fumo do aquecimento e os gases do trânsito do fim do dia ficam presos no ar que respiramos. Durante o dia o sol aquece o chão, a tampa levanta, o ar mistura-se mais acima e as partículas descem. Por isso, na maioria das cidades, o ar mais limpo de um dia de inverno chega no início e a meio da tarde.

Regra prática: nos dias de poluição areje pouco tempo e à tarde, e evite abrir ao fim do dia e à noite, quando as partículas costumam estar no máximo.

Os dados: horas mais limpas e mais poluídas em 12 cidades

Para cada cidade, o mês com o PM2.5 médio mais alto e, nesse mês, a hora com o ar mais sujo e a hora mais limpa entre as 08:00 e as 20:00:

CidadePior mêsPM2.5 médio (µg/m³)Hora mais poluídaHora mais limpa (dia)
Lisboafevereiro1523:00 (19)16:00 (12)
Portofevereiro1600:00 (26)16:00 (10)
Bragafevereiro1723:00 (30)15:00 (9)
Coimbrafevereiro1300:00 (20)16:00 (7)
Farofevereiro921:00 (12)13:00 (7)
São Paulomaio2823:00 (39)15:00 (16)
Rio de Janeirofevereiro2402:00 (28)17:00 (19)
Belo Horizontejunho1222:00 (17)16:00 (7)
Curitibasetembro1420:00 (17)15:00 (13)
Porto Alegremaio1408:00 (19)16:00 (11)
Brasíliaoutubro921:00 (11)12:00 (6)
Manausnovembro2400:00 (27)16:00 (20)

Estimativas do modelo CAMS via Open-Meteo, médias horárias 2023–2025, hora local; entre parênteses os valores em µg/m³. Como referência, o valor-guia diário da OMS para o PM2.5 é de 15 µg/m³. No Brasil o pior mês costuma ser no meio do ano.

Como arejar num dia de poluição

Não deixe de arejar por completo

Não arejar durante dias também tem custos: a humidade sobe, os vidros embaciam, pode aparecer bolor e o dióxido de carbono da respiração torna o ar pesado. Um arejamento curto à hora certa é quase sempre melhor do que nenhum. Se também tem condensação, leia o guia sobre como arejar a casa no inverno.

OpenWindow.live verifica em tempo real a qualidade do ar, a temperatura e a humidade onde está e fica vermelho quando o ar lá fora está demasiado poluído para abrir as janelas.