Live-Entscheidung für Rom. Alle 30 Minuten aktualisiert.
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Rom hat ein Mittelmeerklima mit heißen, trockenen Sommern und milden, regnerischen Wintern. Juli und August sind die schwierigen Monate zum Lüften: Die Temperaturen erreichen regelmäßig 33–37 °C, und die Luftfeuchtigkeit im Tibertal erzeugt ein schwüles städtisches Mikroklima. Die dichte Steinbauweise der Stadt nimmt tagsüber Wärme auf und gibt sie nachts nur langsam wieder ab.
Im römischen Sommer ist das Lüftungsfenster extrem schmal – nur von etwa 5:30 bis 8:00 Uhr ist die Außenluft kühler als die Innenluft. Die Römer praktizieren seit jeher das oscurare: die Fensterläden den ganzen Tag geschlossen halten, was die Innentemperatur ohne Klimaanlage um 3–5 °C senkt. Das ist nicht nur Tradition, sondern wirksame passive Kühlung, die wirklich funktioniert.
Die Luftqualität in Rom ist moderat (AQI 35–65), mit erhöhtem NO₂ in der Nähe der Ringautobahn GRA. Von Januar (Olive) bis Mai (Gräser) ist die Pollenbelastung erheblich – relevant für Allergiker, die im Frühling und Frühsommer nächtliches Lüften in Erwägung ziehen.
Im Juli, dem wärmsten Monat in Rom, werden nachmittags im Schnitt 34 °C erreicht, nachts sinkt die Temperatur auf 22 °C. Die kühlste Luft gibt es zwischen 04:00 und 07:00 Uhr (im Schnitt 22 °C) – dann kühlt Lüften die Wohnung am schnellsten ab.
Im Januar, dem kältesten Monat, am besten gegen 15:00 Uhr 5–10 Minuten stoßlüften – die mildeste Stunde (im Schnitt 13 °C). Die Luftfeuchtigkeit liegt im Mittel bei 80 %: kurzes Stoßlüften hält Kondenswasser und Schimmel fern, ohne viel Wärme zu verlieren.
Feinstaub (PM2.5) ist meist gegen 16:00 Uhr am niedrigsten (8 µg/m³) und gegen 00:00 Uhr am höchsten (17 µg/m³).
| Monat | Ø Höchst | Ø Tiefst | Feuchte | Kühlste Stunden | PM2.5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Januar | 13 °C | 5 °C | 80% | 06:00–09:00 | 16 |
| Februar | 15 °C | 5 °C | 78% | 06:00–09:00 | 20 |
| März | 17 °C | 7 °C | 74% | 05:00–08:00 | 14 |
| April | 19 °C | 9 °C | 71% | 05:00–08:00 | 11 |
| Mai | 24 °C | 14 °C | 71% | 04:00–07:00 | 9 |
| Juni | 31 °C | 19 °C | 61% | 04:00–07:00 | 10 |
| Juli | 34 °C | 22 °C | 57% | 04:00–07:00 | 10 |
| August | 33 °C | 22 °C | 61% | 05:00–08:00 | 10 |
| September | 28 °C | 18 °C | 70% | 05:00–08:00 | 9 |
| Oktober | 23 °C | 14 °C | 76% | 06:00–09:00 | 10 |
| November | 18 °C | 9 °C | 80% | 06:00–09:00 | 12 |
| Dezember | 14 °C | 6 °C | 83% | 07:00–10:00 | 18 |
Daten: historisches Archiv von Open-Meteo, Stundenmittel 2021–2025 (Luftqualität 2023–2025), Ortszeit.
Richtig lüften im Winter in Rom – ohne Kondenswasser und Schimmel →
In Rom sind frühmorgens (5–8 Uhr) und spätabends (nach Sonnenuntergang) meist am besten, wenn die Außentemperatur unter die Innentemperatur fällt.
In den meisten Fällen ja. Lüften kann die Innentemperatur in 30 Minuten um 2–5°C senken, wenn die Außenluft kühler ist.
Über 80% wird die Luft beim Lüften schwül. Besser auf trockenere Stunden warten.