In vielen Städten ist die Luft nicht im Sommer am schlechtesten, sondern im Winter. Heizungen, Verkehr und kaltes, windstilles Wetter kommen zusammen, und Feinstaub (PM2.5) sammelt sich in Bodennähe. An solchen Tagen möchte man alle Fenster geschlossen halten – doch eine geschlossene Wohnung sammelt auch Feuchtigkeit und verbrauchte Luft. Die Antwort heißt nicht „nie lüften“, sondern zur richtigen Uhrzeit lüften.
In kalten, windstillen Nächten kühlt der Boden schnell ab; darüber bildet sich eine Schicht kalter Luft mit wärmerer Luft obendrauf (Inversionswetterlage). Sie wirkt wie ein Deckel: Rauch aus Heizungen und Abgase des Feierabendverkehrs bleiben in der Atemluft gefangen. Tagsüber erwärmt die Sonne den Boden, der Deckel hebt sich, die Luft durchmischt sich höher, und die Feinstaubwerte sinken. Deshalb ist die Luft an einem Wintertag in den meisten Städten am frühen bis mittleren Nachmittag am saubersten.
Faustregel: An Feinstaubtagen kurz und am Nachmittag lüften und abends wie nachts die Fenster geschlossen halten, wenn die Werte meist am höchsten sind.
Für jede Stadt der Monat mit dem höchsten mittleren PM2.5-Wert und in diesem Monat die Stunde mit der schmutzigsten Luft sowie die sauberste Stunde zwischen 08:00 und 20:00 Uhr:
| Stadt | Schlechtester Monat | PM2.5 Ø (µg/m³) | Schmutzigste Stunde | Sauberste Stunde tagsüber |
|---|---|---|---|---|
| Berlin | März | 13 | 08:00 (16) | 17:00 (10) |
| Hamburg | März | 14 | 09:00 (16) | 17:00 (11) |
| München | Februar | 13 | 22:00 (16) | 16:00 (10) |
| Stuttgart | Februar | 14 | 22:00 (18) | 16:00 (11) |
| Köln | Februar | 13 | 23:00 (15) | 17:00 (11) |
| Frankfurt | März | 14 | 09:00 (16) | 17:00 (10) |
| Leipzig | März | 13 | 08:00 (15) | 17:00 (11) |
| Dresden | März | 13 | 08:00 (15) | 17:00 (10) |
| Nürnberg | Februar | 13 | 23:00 (16) | 16:00 (10) |
| Hannover | März | 13 | 08:00 (14) | 17:00 (10) |
| Wien | Dezember | 19 | 22:00 (25) | 14:00 (15) |
| Zürich | Februar | 14 | 23:00 (16) | 17:00 (11) |
Modellschätzungen (CAMS) über Open-Meteo, Stundenmittel 2023–2025, Ortszeit; in Klammern Werte in µg/m³. Zum Vergleich: Der WHO-Richtwert für PM2.5 liegt bei 15 µg/m³ im Tagesmittel.
Tagelang nicht zu lüften hat eigene Folgen: Die Feuchtigkeit steigt, Fenster beschlagen, Schimmel kann entstehen, und das ausgeatmete CO₂ macht die Luft stickig. Kurzes Lüften zur richtigen Zeit ist fast immer besser als gar keins. Bei Kondenswasser hilft unser Ratgeber zum Lüften im Winter.
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